Vine a coneixer la Marxa Nòrdica
18 setembre @ 7:30 PM – 8:30 PM
Descripció:
🏃♂️ Xerrada informativa: Els beneficis de la Marxa Nòrdica
📍 Sala Mediterrània – Centre Cívic de Salou, divendres 18 de setembre a les 7,30 de la tarda.
🎙️ A càrrec de Carola Stöter
Us convidem a participar en una xerrada oberta a socis i no socis on descobrirem els múltiples beneficis de la Marxa Nòrdica, una activitat física completa, accessible i ideal per a totes les edats i condicions.
De la mà de Carola Stöter, experta i instructora acreditada, coneixerem:
- Què és realment la marxa nòrdica i en què es diferencia del senderisme habitual
- Quins beneficis físics, posturals i musculars aporta
- Per què és una activitat recomanada tant per millorar la salut com el rendiment esportiu
- Quins materials s’utilitzen i com s’executa la tècnica correcta
- Resoldrem dubtes i compartirem experiències
La marxa nòrdica és una disciplina saludable, social, motivadora i apta per tothom —una oportunitat perfecta per incorporar moviment de qualitat a la nostra vida.
Us animem a assistir-hi i descobrir una activitat que pot sorprendre-us molt!
Us hi esperem!
GUIA: Carola Stotter
637 70 37 93